Как не волноваться перед выступлением? Полезные советы

Боязнь сцены сегодня так актуальна в связи с постоянно увеличивающейся потребностью в коммуникациях и неподготовленностью людей к ней. Огромное количество людей, занимающих совершенно непохожие должности, время от времени сталкиваются с необходимостью публичных выступлений. Сегодня не только артистам и профессиональным ораторам нужно взаимодействовать с публикой. Чаще всего, по долгу службы, это …

Как бороться с клаустрофобией?

Другие признаки клаустрофобии включают в себя: Возникновение чувства беспокойства, страха и поиск выхода при нахождении в незнакомом помещении; Избегание лифтов, метро, самолетов, или нахождения в автомобиле при интенсивном движении; Попытка встать поближе к выходу на общественных мероприятиях. Приведенные симптомы могут также быть вызваны другими заболеваниями. Необходимо сообщить врачу, если появился …

Иглоукалывание – чудеса, да и только!

Польза от иглоукалывания Для традиционной китайской медицины, где иглоукалывание занимает важную нишу, человек не столько набор клеток и органов, сколько энергия, которая течет через невидимые каналы, называемые меридианами. Когда энергия имеет блок , то появляется дисбаланс, а затем и заболевание. Давайте узнаем, какая польза иглоукалывания для лечения тех или иных …

Освобождение от страхов

Как отпустить страх за 4 шага Воскресенье, 20 Сентября г. Как отпустить страх за 4 шага Страх приходит к нам в самых разных обличьях и мешает полноценно жить. К счастью, со страхом можно справиться, если понять, что основой любого вида страха является самый главный страх — страх смерти. Этот страх …

страх сойти с ума

Как избавиться от страхов сойти с ума и заболеть шизофренией? Страх сойти с ума или заболеть шизофренией - давно известный страх, один из самых тяжелых и болезненных для человека. Мучительное состояние предчувствия помутнения разума отмечали у себя многие известные люди: И, конечно, не только они. Системно-векторная психология показывает причины такого …

Глава 3. Не бойся бояться

В общем, уже около трех месяцев у меня довольно неприятное состояние, которое к настоящему моменту, пожалуй, ухудшилось по сравнению с тем что было в начале. Чувство будто я - не я. Будто собственные руки - не мои, хотя мозгами понимаю что мои руки, но воспринимаю их как что-то чужеродное. И …

Ультразвук, инфразвук

В конце х гг. Инфразвук частотой 7 Гц смертелен. Свойство инфразвука вызывать страх используется полицией в ряде стран мира: Биения, возникающие вследствие различия частот этих генераторов, имеют ИЗ-частоту и вызывают у многих людей неосознанное чувство страха, желание поскорее уйти из этого места. Профессор Гавро познакомился с инфразвуками почти случайно. В …

Диплом №2282 Коррекция страхов у младших школьников методом арттерапии

По всем критериям, имеющим одну или две и три группы показателей, оценка даётся по трехбалльной системе: Все оценки показателей по каждому критерию и по каждому ребёнку суммируются. Наивысшее число баллов, которое может получить ребёнок, - 45, низшее — 15 баллов. На основе набранной суммы можно дифференцировать детей по уровню овладения …

Привычка к одиночеству: как бороться и надо ли?

Иногда так, отношения с мужиками - как депиляция, сначала больно, потом привыкаешь Как ни странно, и к плохому привыкают, ну, может просто медленнее. Инертность - неотъемлемая человеческая черта. И хорошее, и плохое, если длятся какое-то время, переводят нас в определенную колею, и катимся мы по ней, и становится это привычной …

Панические атаки. Симптомы и лечение панических атак

Медицинские средства Агорафобия — это психическое расстройство, которое проявляется боязнью открытых пространств и больших скоплений людей. При выходе в большое помещение или другое людное место начинается приступ паники и нарастает страх. Люди с агорафобией испытывают значительные трудности в обычной жизни, которая ограничивается стенами и общением с минимальным количеством людей. Описание …